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驚くほどの速さで進化しているIT化。そのおかげでトレーニングに関するサービスも多岐にわたっています。 中でも、オンラインでトレーナーに指導を受けたりプログラムを作成してくれるアプリやサービスの人気が徐々に高まってきていま...