憧れのホームジムを作ろう!鏡や床材や必要な部屋の広さやマシンについて解説。マンションや一軒家のガレージにおけるパワーラックも紹介

『ホームジムってどうやって作るの?』 『ホームジムに必要な部屋の広さってどのくらい?』 このような疑問を抱えているかたは多いのではないでしょうか。男のロマンといっても過言ではないホームジム。しかし、実際作るとなると大変そ...